Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2352 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 135.05g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Сибас, Сибас, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokina2109's Weight History
|