Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 88.38g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Шоколадница Торт Наполеон, Тавр Колбаса Докторская, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Запеченные или Жареные Креветки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пепси Пепси, Круассаны (с Сыром), Капучино, Сахарный Песок, Оладьи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|