Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 20.41g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Тирольские Пироги Ягодный Микс. Dinner: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|