Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2305 kcal
|
Fat: 118.01g | Prot: 165.49g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тирамису, Семейные Традиции Салат Закусочный. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная. Dinner: Мандарины, Epica Crispy Карамель, Село Зеленое Творог 5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Макароны Отварные, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|