Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 94.38g | Carbs: 214.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Яйцо (Целое), Виктория Кускус с Овощами. Dinner: Кальмар Отварной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Север Морковный Торт, Говядина Тушеная, Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniania90's Weight History
|