Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
69 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 68.34g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Агро-Альянс Элитное Пшено, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Barilla Макароны, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Экзотические Фрукты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|