Yra Maya's Journal, 14 Feb 20


View Diet Calendar, 14 February 2020:
2595 kcal Fat: 105.82g | Prot: 193.03g | Carbs: 204.32g.   Breakfast: Pão Torrado, Philadelphia Protein, Banana, Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral. Lunch: Mimosa Nata Cremosa Light, Continente Gelatina Tutti-Frutti , Schweppes Água Tónica , Continente Rúcula Selvagem, Bonduelle Milho Doce, Pingo Doce Pernas Frango Assado, Pingo Doce Frango Assado, Azeitonas Verdes. Dinner: Milka Avelãs, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Cister Feijão Encarnado Cozido, Saitaku Sopa Miso. Snacks/Other: Vieira de Castro Bolacha Maria, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Nestlé Kvarg Coconut, Pingo Doce Pão Padas, Fumadinho Fiambre Peru , Paturages Queijo Flamengo Lighta, LEV Capuccino, Bolo de Chocolate, Mimosa Leite Gordo. more...
456 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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