Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
87 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 99.30g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Красный Сладкий Перец, Красное Яблоко, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Барс Тунец, Сало, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Джаганнат Рафаэлло, Кофе, Курага, Изюм, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_xydelkina's Weight History
|