Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 34.94g | Carbs: 67.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Сливочный, Ветчина Индейки, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре, Магнит Хурма. Dinner: Кефир 2,5%. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|