|
1145 калорий за завтрак 🤣
Могу и практикую 🤤
А всего-то 3 кето сырника и 2 жиробомбы с кофе. 😅
Ням 😋
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2168 kcal
|
Fat: 190.95g | Prot: 85.74g | Carbs: 29.61g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ремит Грудинка Домашняя, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Маскарпоне, Домик в деревне Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Мираторг Шейка Свиная . Dinner: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
|
 Comments
Это мой личный рекорд. За раз не помню чтобы столько съела. Но за что я люблю кето, можно не считать калории.
12 Feb 20 by member: Kamilla.N
|
Я тоже на прошлой неделе побила все рекорды свои личные пообедав на 1500-1600 😂😅 и всего то кусок свинины запечённый и салат с оливковым маслом, кедровыми орешками и пармезаном 😋 как это было вкусно!!!!! 🤤
12 Feb 20 by member: @Pure_water
|
Кать, это точно)) вроде ничего не съела, а калорийненько.. 🙈
12 Feb 20 by member: Kamilla.N
|
12 Feb 20 by member: janahu13
|
Ян, забыла)) ты куда пропала вчера?)
12 Feb 20 by member: Kamilla.N
|
12 Feb 20 by member: janahu13
|
Молодец! Иногда очень надо расслабиться) 🥃
13 Feb 20 by member: Kamilla.N
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|