Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 77.35g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Чай, Куриная Грудка, Куриный Бульон, Перловка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь, Шампиньоны, Чечевица Вареная. Dinner: Чернослив, Тыква, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|