Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
755 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 46.11g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Фасоль. Dinner: Бахетле Оладьи из Куриной Печени , Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|