Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 102.71g | Prot: 62.71g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Рот Фронт Халва Лакомка, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром, Гречка Отварная, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Магнит Рулетки Куриные с Адыгейским Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnzalu4's Weight History
|