Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 56.15g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Волков Фаршированные Шампиньоны , Hortex Фасоль Стручковая. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissingkiss's Weight History
|