Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2493 kcal
|
Fat: 116.51g | Prot: 114.36g | Carbs: 247.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр. Lunch: Яблоко, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Bounty Bounty, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. Dinner: Макдоналдс Малиновый Шейк, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|