Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 72.24g | Carbs: 226.93g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Шницель Куриный, Салат Витаминный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, Кухмастер Соус Сацебели, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Ванильный, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oreshkinatv's Weight History
|