|
Перекус
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 59.13g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Калина Малина Пирожное Буше с Клубникой, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Печенью, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Грудка Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Самса с Говядиной . Dinner: АМА Пирожное Ореховое, Манты. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
|
1017 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Sauna - 20 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Google Fit - 21 hours and 14 minutes. more...
|
|
|
Katerina201187's Weight History
|