theLAND's Journal, 10 Feb 20

Завтрак 🍳

View Diet Calendar, 10 February 2020:
1600 kcal Fat: 47.17g | Prot: 119.41g | Carbs: 176.28g.   Breakfast: Кефир 1%, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Яйцо. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Кефир 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухофрукты, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . more...

48 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


theLAND's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.