|
malam minggu cheat day sampe kekanyangan... bb 95.7 dan minggu mulai diet lagi tanpa nimbang dulu eh senin pagi nimbang masih sama 95.7 alhamdulilah... bb tetep stabil .. tinggal konsisten lanjut nurunin lagi...
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 28.60g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Lunch: Gula Merah, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng. Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Daun Singkong. Snacks/Other: Belimbing. more...
|
|
 Comments
Kl timbang jgn bw hp sis, jd lbh berat timbangannya wkwk
09 Feb 20 by member: inggrid.rya
|
Timbangan kita hampir sam dek
Aku perlu turunin 36 kg Lg huh
09 Feb 20 by member: fira amara
|
Iya nih hpnya juga udah 3 ons sendiri wkwkwk
10 Feb 20 by member: Danieytatum
|
Semangattttt juga 30an kilo lagi hiks hiks
10 Feb 20 by member: Danieytatum
|
samaa, tp aku baru mulai. aku perlu nurunin 40 kg, semangattt
10 Feb 20 by member: naylahanas
|
mba, saya punya timbangan begini tapi satuannya bukan kilo, tapi lhbs. caranya ganti satuan dari lhbs ke kilo gimana mba? males kalo konversikan sendiri, harus ngitung 😂🤣
10 Feb 20 by member: Lilis S.
|
Iyaa hahaha
Untuk @lilia : coba balik timbangannya sis biasanya di bwhny ada tuh utk set lb atau kg nya
10 Feb 20 by member: inggrid.rya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danieytatum's Weight History
|