Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 102.05g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Жареная. Snacks/Other: Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%, Курабье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4naya's Weight History
|