Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 66.39g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Кофе с Молоком. Lunch: Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Dinner: Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximova66's Weight History
|