Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 122.54g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Чеснок, Вятушка Сметана 18%, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чеснок, Вятушка Сметана 18%, Жареная или Запеченная Курица, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хьерфьертур's Weight History
|