Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 64.09g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Тыква, Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Вареное Яйцо. Dinner: Шоколадное Мороженое. Snacks/Other: МКС Сырок Творожный Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|