Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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49.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1785 kcal
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Fat: 55.01g | Prot: 90.11g | Carbs: 229.55g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole, BPR Nutrition Farina d'avena, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Athena Filetti di Acciughe con Peperoncino , Italiamo Pomodori Datterini, Broccoli, Conad Rigatoni Integrali Trafilati al Bronzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Fusilli Integrali, Vitello Magro. Snacks/Other: Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, BPR Fiocchi Coccolato. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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