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Challenge Tag 1 gestartet, voller Motivation :-) Vormittags gleich mal Sportprogramm erledigt und im Essensfenster mit "Frühstück" um 12 Uhr begonnen... Hoffentlich bleibt die Motivation erhalten. Morgen aber "leider" Geburtstagsfeier, ich versuch mich etwas zu beherrschen...
View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1467 kcal
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Fat: 53.49g | Prot: 64.76g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Kaffee (Gemahlen). Lunch: Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Allgäuer Emmentaler, Laugenstange, Kirschtomaten, Spiegelei, Take It Veggie Tomate-Basilikum Veganer Bio-Aufstrich, Weißbrot. Dinner: Jean Luc Baguette Brötchen , Krombacher Pils (Flasche), Kunella Feinkost Walnußöl, Aldi Rinderfilet, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Other: Champagner. more...
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 Comments
Super! Hast du die Tabelle schon gesehen?
08 Feb 20 by member: MaraBellatrix
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Hab ich 🤩 voll schön gemacht, danke
08 Feb 20 by member: Bettinchen80
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Freut mich sehr, wenn sie gefällt 😊
08 Feb 20 by member: MaraBellatrix
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Und bisher weiterhin tapfer rauchfrei? 😊
08 Feb 20 by member: MaraBellatrix
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