Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
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49.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1631 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 76.67g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: BPR Nutrition Farina d'avena, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Wasa Integrale. Dinner: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta per Pizza. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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