|
Все начинается сначала😁
В мае( на день своё 20-летие) еду в Европу
Познавать мир и познакомится с новыми людьми 😊
Фотографироваться 🎥
А чтобы фото были чудесными нужно максимально заняться собой 🥰🤞🏻
Сейчас работаю, учусь и хожу в зал
Свободной минутки нет
Готовлю и считаю ккал
Тренер говорит потреблять
больше белка 🥚
Чтобы мышцы 💪🏻 росли, а жирок таял 😊
До мая есть время, а значит все получится 💪🏻
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 97.12g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов. more...
|
|