Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1968 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 129.42g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зефир, Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Томатная Паста, Лента Сливки 20%, Кускус (Вареный), Кускус (Вареный), Котлеты из Трески. Dinner: Blue Dragon Устричный Соус, Bud Пиво Безалкогольное, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Other: Банан, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Здоровые Дети Творог Детский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Peshkova's Weight History
|