Guedess's Journal, 07 Feb 20


View Diet Calendar, 07 February 2020:
2781 kcal Fat: 89.25g | Prot: 229.59g | Carbs: 252.32g.   Breakfast: Chá (Infusão), Nestlé Kvarg Framboesa. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Alface, Arroz Branco, Carapau Grelhado. Dinner: Repolho Verde, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tangerinas. Snacks/Other: Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Kellogg's All-Bran Plus, Provamel Iogurte Organic Bio, Nestlé Kvarg Framboesa, Alesto Miolo de Castanha do Brasil. more...
465 kcal Exercise: RPM - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...



     
 

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