Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 90.19g | Carbs: 276.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Дикси Варенье Клубничное, Свинина Тушеная, Пятерочка Банан, Картошка Печеная. Lunch: Mentos Жвачка, Картофель, Яйцо Куриное. Dinner: Помидор Сливка, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Морковь по-Корейски , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Навашинский Хлеб Батон, Арнаут Слойка Свердловская. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|