Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 109.12g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриная намазка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная намазка. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Красная Цена Абрикос Сушеный, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%, Ашан Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|