Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
474 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 27.93g | Carbs: 24.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Сыр Моцарелла, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Lunch: Маслины, Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dove Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|