Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2761 kcal
|
Fat: 127.56g | Prot: 150.76g | Carbs: 249.69g.
Breakfast: Лунское Море Икра Минтая, Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: VP Laboratory Fish Oil, Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином, ВкусВилл Стейк Кеты, Картофельное Пюре, Фасоль жареная со шпинатом и яичками. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Milka Молочный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сырники с морковкой. Snacks/Other: Черемушки Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|