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Que delícia minha gente!!!!!
View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1696 kcal
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Fat: 43.80g | Prot: 137.37g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Bauducco Amanteigado Sabor Chocolate, Maçã, Kefir de Leite, Yoki Goma de Tapioca, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo, Atlhetica Best Vegan Cocada, Mamão Formosa, Café. Lunch: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Tomates Cereja, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Brócolis, Sadia Filé Mignon Suíno. Dinner: Tomates Cereja, Batata Doce, Repolho, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Churros, Laranja Pêra, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. more...
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1756 kcal
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Exercise:
Housework - 45 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes, Treadmill - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Eu amo pasta de amendoim...😋
06 Feb 20 by member: Patyma83
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06 Feb 20 by member: caroolcarmo
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15,30 no site da growth. A melhor que já comi.
06 Feb 20 by member: greisy de bona
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Nunca comi. Pouco calórico? Quais benefícios? Obrigado.
07 Feb 20 by member: thiagocaldas10
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Thiagocaldas10
Valor energético 15g uma colher de sopa: 88kcal
Carboidratos 4g
Proteínas 3,5g
Gorduras totais 6,5g
Gorduras saturadas 1,1g
Gorduras trans 0g
Fibra alimentar 1g
Sódio 0mg
MINERAIS
Potássio 87mg
Fósforo 61mg
Magnésio 26mg
Zinco 0,48mg
Mangânes 0,29mg 13
VITAMIN
Vitamina E 0,66mg
Niancina [B3] 1,5%
BENEFÍCIOS DA PASTA DE AMENDOIM SABOR BRIGADEIRO
É antioxidante;
Tem ação cicatrizante;
Auxilia no fortalecimento dos músculos;
Reduz os riscos de desenvolver anemia;
Ajuda a prevenir a osteoporose;
Auxilia na manutenção do sistema neurológico;
Ajuda a melhorar a contração muscular;
Contribui para o controle da pressão arterial;
Atua no combate ao cansaço e à fadiga;
Atua no combate a doenças cardiovasculares;
Fornece mais energia ao corpo;
Previne o catabolismo e a hipoglicemia¹.
07 Feb 20 by member: greisy de bona
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Ingredientes: Amendoim torrado, aroma idêntico ao natural de chocolate (maltodextrina como QSP, cacau em pó e componentes aromáticos) e sucralose.
07 Feb 20 by member: greisy de bona
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vi ontem no mercado, pensei em comprar por vê muita gente comprando rsrsrsrs, mas não sabia sobre os benéficos e acabei não comprando
07 Feb 20 by member: ecn1970
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Amo ,o que uso desse é a pasta de amendoim integral
07 Feb 20 by member: Karinatjn
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Hum...amo...mas compro da Power One...
07 Feb 20 by member: K_mickey
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Gostei mais dessa da growth do que as do mercado
07 Feb 20 by member: greisy de bona
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Boa dica, depois vou tentar fazer!
A tradicional eu sempre faço em casa. Fica ótima e eu gasto pouco 😂😂😂
07 Feb 20 by member: carol0624
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Bom dia Pessoal.
alguém aqui pode mim indicar algum leite em pó que seje saudável?
07 Feb 20 by member: elenilza123
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elenilza123 leite em pó, só se for o de Coco
07 Feb 20 by member: loh caironi
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ecn1970 essa só tem no site da growth
07 Feb 20 by member: greisy de bona
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elenilza123 lê os ingredientes: cuida pra ter poucos ingredientes. Se for uma lista cheia de coisas é um composto lácteo, então não é saudável. Mas leite em pó é saudável, só precisa cuidar as quantidades.
07 Feb 20 by member: greisy de bona
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Greisy, interessei e vou comprar no site. Agora eu sei os benefícios.
08 Feb 20 by member: ecn1970
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08 Feb 20 by member: Ravenna França
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greisy de bona's Weight History
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