Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 63.23g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Pepsi Diet Pepsi (Can). Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Кекс с Глазурью, Малина, Куриные Наггетсы, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaPushkareva's Weight History
|