|
Это я так типа худею,вроде все считаю,но в этот раз вес не хочет уходить,на одном месте топчусь,хотя кардио через день!(
|
63 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 58.99g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Изюм, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Dinner: Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|