|
Bez treningów, po operacji. Rekonwalescencja 😬
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 95.66g | Carbs: 226.54g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. Lunch: President Twaróg Delikatny Naturalny, Rzodkiewka, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Społem Chleb Żytni Razowy. Dinner: Kujawski Olej (10g), Buraki, Masło, Pierogi ruskie razowe. Snacks/Other: Nutella Nutella, Mandarynki , Jabłko, Pilos Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa, Zupa Jarzynowa, Drożdżówka z Kruszonką. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Augenblickkk's Weight History
|