Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 62.29g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Папа Может Сервелат Русский, Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Теремок Блинчик с Вишней, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Каравай Заряшки Слоеные, IL Патио Пенне Болоньезе. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Русский, Распак Сухое Молоко 26%, Распак Сухое Молоко 26%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|