Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 89.31g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Картофель, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Красная Цена Абрикос Сушеный, Миндаль Миндаль, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|