Ужин был в 18:30. Сегодня 3 раза ела, после тренировки очень проголодалась и холодно ппц.. 🥶 пришла и накидалась всем что нашла. Бжу в норме, калории немного перебор.
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2327 kcal
|
Fat: 195.32g | Prot: 106.10g | Carbs: 34.60g.
Breakfast: Путина Икра Лососёвая Зернистая, Велком Бекон Сырокопченый, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Unagrande Panna Fresca 38%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Авокадо, Велком Бекон Сырокопченый, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Соус Цезарь. Dinner: Перекресток Сыр Маздам , Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Vici Крабовое Мясо. more...
|
|
2461 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 18 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 12 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|