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Começaram os sintomas de gripe e estou com dores de garganta, o que me dificulta ingerir qualquer tipo de comida ou líquido e me tira o apetite 😟
Alguma sugestão de remedio caseiro?
View Diet Calendar, 05 February 2020:
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995 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 83.10g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Honey , Walnuts, Oats , Continente Equilibrio Iogurte de Soja Natural, Strawberries . Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Penne, Pingo Doce Ervilhas. Dinner: Chicken Breast, White Rice. Snacks/Other: Milka Choco Wafer. more...
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 Comments
Não sabia que o açúcar tinha impacto, pelo contrário!
Muito obrigada pelos conselhos
05 Feb 20 by member: l.katarina
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05 Feb 20 by member: Bá Bo
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gengibre com limão
1 cm de gengibre;
150 mL de água;
1 limão (pequeno) espremido;
1 colher (de chá) de mel.
Coloque a água e o gengibre numa panela e leve ao fogão depois de 5 minutos acrescente o mel e o limão, deixe arrefecer um pouco e tome. rico vitamina c ajuda nas gripe.
05 Feb 20 by member: pjcarneiro1
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Curcuma com pimenta preta. A iswari, marca vendida no celeiro, tem o preparado já feito. É uma verdadeira bomba para o sistema imunitário. Cá por casa, éramos o gang dos lencinhos. Há quatro anos descobrimos a curcuma. Ha quatro anos que ninguém se constipa. Um shot matinal de um sumo qualquer misturado com uma colher de café do preparado da curcuma. Poupança na saúde e na carteira!
06 Feb 20 by member: Monjk@
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Estou com o João! Não há suplementos milagrosos para não ficar doente, o segredo é em grande parte uma boa nutrição e eliminação de alimentos (ou "não alimentos") inflamatórios como os açúcares, óleos "vegetais" e alimentos ultraprocessados. Às vezes andamos à procura do que podemos incluir de novo na alimentação e esquecemo-mos que o benefício maior pode ser mesmo remover as coisas que estão a mais :) as melhoras!
07 Feb 20 by member: ines_iz
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