Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
2012 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 150.99g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Хурма, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , Агро-Альянс Горох Колотый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Каждый День Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Яичный Белок, Fine Life Малина Замороженная. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy_e83's Weight History
|