1466 ккал
Завтрак:гречка с молоком,бананом,гранолой (292к)
Перекус:бутеры с творогом,с/с горбушей,яйцом ашот+свекла (381к)
Обед:паста с грибами,луком,сыром и фасолью в сливочно-горчичном соусе+морковка с кофе (400к)
На ужин планировался борщ,но в 12 ночи подружка устроила сюрпрайз и приехала поздравлять с гелиевыми шарами и тортом «филе о фиш»🙈
Так что,на ужин у меня было:2 палочки киндер шоколада,2 печеньки-гранолы «extra» с карамелью,пол пачки хлебцев (393к)
