Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 93.26g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Овсяные Отруби, Мёд, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Ванта Хлеб Карельский, Жареное Яйцо, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Чудесный Край Крекер с Солью . Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Liebendorf Сыр Эдам, Кекс. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|