Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 88.37g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Гречка с Мясом, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Ферреро Тик Так Апельсин, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Massage - 13 minutes, Apple Health - 23 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmarina1980's Weight History
|