Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 76.00g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Манго. Lunch: Приготовленная Тыква, Лук, Брокколи, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Куриная Грудка. Dinner: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Лук, Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava07's Weight History
|