Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 108.04g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Бутерброд с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Морской Капусты, Яблоко, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Клубника с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|