Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 72.27g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Хлеб, Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яйцо-Пашот, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Кабачковая Икра, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Чай, Хлеб. Dinner: Сало, Рыба Копченая, Сало, Кабачковая Икра, Хлеб, Рис с Овощами, Сметана 15%, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goluby6ka's Weight History
|