|
No notkahtihan se. Nyt pitäs uskaltaa syödä vähän enemmän.
|
61.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 77.06g | Carbs: 88.35g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Vataja Naudan Sisäpaisti, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Dinner: Sportyfeel Whey Pro+ Chocolate, Rainbow Jogurttirahka. Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Oliivi, Putaan Pulla Perunarieska, Keitetty Kananmuna, Primula Artesaani Oliivileipä, Becel Gold. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millikoo's Weight History
|