Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1681 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 132.84g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Sportline Протеин, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Кофе, Козельский Творог 5%, Яйцо, Сарафаново Сметана 15%. Lunch: Grimbergen Пиво, Мистраль Чечевица Красная, Лосиное Мясо. Dinner: Лосиное Мясо, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Болгарский Перец. Snacks/Other: Чай, Oreo Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Личи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Окей Груша Конференс, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Чай. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosowa.katia's Weight History
|